bodybuilder2007 (bodybuilder2007) wrote,
bodybuilder2007
bodybuilder2007

Велотренажёры

Год назад на горном велосипеде за день я проезжал около 100 километров. Мой путь лежал по следующему маршруту среди суровых и местами труднопроходимых Уральских гор: город Златоуст (западный въезд) - пос. Медведёвка - город Куса - пос. Магнитка - Назминский хребет (национальный парк Таганай) - город Златоуст (северный въезд). Впечатления незабываемые, пользы от тренировки и положительных эмоций хватало на неделю - до следующего велопробега.

Сейчас у меня нет возможности разъезжать по горам на велосипеде - дела, научные проекты для Москвы, бизнес в Челябинске. В перерывах между работой помогает велотренажер. Это отличная тренировка больших групп мышц, хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему. Ну а когда выпадает свободная минута (особенно в выходные дни) - езжу на горном велосипеде.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 0 comments