March 16th, 2021

Пробежка

Сегодня предстоит очередная пробежка.

Для беговых тренировок и прогулок я использую спортивный трекер Strava. Это очень удобно - можно потом смотреть не только расстояние, но и коэффициент приложенного усилия и рекомендации по восстановлению.

В Златоусте многие, в том числе профессиональные спортсмены используют это приложение.

P.S. Фотки пока не выкладываю, т.к. нет сейчас не времени.