April 8th, 2010

Где в Москве хороший тренажёрный зал?

С 8 мая, если всё будет идти по плану, буду в Москве. Кто-нибудь может подсказать хорошие и не сильно дорогие тренажёрные залы? На данный момент мне известен только один - в Кузьминках, в школе Олимпийского резерва. Ещё видел спортклуб на Кожевнической, недалеко от Новоспасского моста, но там центр и, наверное, цены очень высокие. Хотелось бы найти тренажёрный зал с адекватными ценами и чтоб тренироваться можно было или рано утром, или вечером после рабочего времени. Интересуют адреса и цены на год, месяц или за одну тренировку.

После тренировки

Недавно пришёл с тренировки по бодибилдингу. Сегодня весь день было много дел, поэтому тренировался поздним вечером. Обычно тренировки - четыре раза в неделю по раздельной системе Д. Вейдера. Сегодня была особенно позитивная тренировка: было много девушек и играла очень классная музыка. Ничего и никого не фотографировал - надоёло уже, да и времени просто нет - много внимания уделяю тренировке.

Очень сильной была нагрузка: делаю обычно не меньше шести подходов на каждый вид упражнения. Завтра будут болеть мышцы...

Цель всего этого - хочу стать кандидатом в мастера спорта, а потом и мастером спорта.

Установил "гудок" на мобильник

Установил на свой мобильный телефон с челябинской симкой "гудок" - песню Любэ "Улочки московские". )) Надо будет подумать, какой "гудок" установить на телефон с московской симкой.