bodybuilder2007 (bodybuilder2007) wrote,
bodybuilder2007
bodybuilder2007

Category:

Про систему тренировок (бодибилдинг)

Многие годы я тренировался по системе, представленной в книге "Система строительства тела" Джо Вейдера (в русском переводе), изданной в начале 1990-х годов. Сегодня выяснилось, что в англоязычном оригинале (Joe Weider's bodybuilding system) - упражнения существенно отличаются, возможно, связано это с тем, что система более современная (The Original Version of 6 Chfrts From The Original Joe Weider Course "The Weider - System of Progressive Barbell Exercise"), есть ещё и новая версия.

Со среды начинаю тренироваться по усовершенствованной системе тренировок по Вейдеру.
Tags: бодибилдинг, тренировки
Subscribe

  • Златоуст в фотографиях

    Вчера прогулялся по Златоусту (в основном центральная часть, район Демидовки и Уреньга, фото животных в качестве бонуса), немного пофотографировал.…

  • Природа Златоуста в районе вокзала

    Не так давно прогулялся в районе железнодорожного вокзала в Златоусте, пофотографировал природу.

  • Фото с прогулки по лесу

    Недавно прогулялся по лесу недалеко от Северо-Западного района города Златоуста, немного пофотографировал.

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments