bodybuilder2007 (bodybuilder2007) wrote,
bodybuilder2007
bodybuilder2007
Category:

В тренировках главное - постоянство

Если вы решили тренироваться, важно, чтобы тренировки были постоянными, долгие, больше двух недель перерывы в тренировках недопустимы. Особенно это важно в силовых видах спорта - в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Если недельный перерыв допустим для восстановления организма при смене тренировочных программ, то вынужденный или непреднамеренный отдых больше одной недели на пользу не пойдёт. Очень важно не отходить от тренировочной программы, точно следовать выбранной тренировочной программе, чтобы поставленные цели рано или поздно были достигнуты. Важна мотивация, сила воли, умение настроить себя на победу, на успех в выбранном виде спорта.

Специалисты по силовым видам спорта знают, как набрать вес худому человеку. Главное - сила воли и постоянство.

Успешные спортсмены могут позволить себе покупать квартиры зарубежом. Особенно, если цены на недвижимость за границей ниже московских цен на квартиры.

Массаж отлично помогает восстановиться после тренировок. Качественный массаж лефортово восстановит силы, поможет при растяжении мышц, улучшит самочувствие.
Tags: бодибилдинг, пауэрлифтинг, тренировки
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 0 comments